朝晩、涼しくなりましたね。
宙soraがある枚方市周辺では
今週末、運動会が各地で開催される予定です。
スタッフの子供たちも
頑張ります。
こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ山口です。
運動会。
朝早くから敷物の上に
座って応援しているご家族の方が
案外、ぐったりしちゃいますよね(-_-;)
敷物の上に、正座と言っても
一日はできないし、
横座りしたり、膝を立ててみたり・・・
後ろの人に気を使って
背中をまあるくしてみたり・・・
そんな姿勢を長時間続けると
（いやいや、いつも横座りだから
平気よって方もいらっしゃるかも？？）
アタタタタ・・・
何だか頭痛までしてきたー
なんて経験ありませんか？
姿勢によって、循環力が落ちてしまっている
ということが考えられます。
えっ？？？
でもどうしたらいいの？
循環を上げるってウォーキングしたり
筋トレしたりするは苦手なの、わたし・・・
そんな方は是非、
宙soraの姿勢教室へお越しください!!
循環を良くするのに体操を
していただきますが、
椅子に座って、少し足先を動かすだけの
世界一小さな動きで
どなたでもやっていただける体操なんです。
でも、循環を良くするのにとても
効果的なんですよ。
それがもぞもぞ体操。
みんなでモゾモゾして
循環力をあげて、
カラダと仲良くなりましょ♪
１０月２０日（金）
宙soraの姿勢教室
１１：００～１２：００
参加費 １，０００円
電話、メールにてご予約受付中。
当日、施術もご希望の方はその旨も
お知らせください。
※日程が合わないけれど是非知りたい！！
という方は、ご希望の日時を相談ください。
……………………………………
カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
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