子どもパン教室に行ってきました!

夏休みですねぇ。 自由研究などに苦戦されているお子さんも いらっしゃるのではないでしょうか? ちなみにうちの子は 切り絵を完成させました。   こんにちは ひらかたレディース整体 宙sora スタッフ山口です。 […]

また膝が痛い!

膝が痛いとおっしゃる方 まあまあいらっしゃいます。 階段の登り降り、 長い間座って立つ時 正座ができない 歩くとガクガクする 歩くのも辛い 整形外科で『変形性質関節症』 と診断されたが 「今手術するほどでないので、 様子 […]

鉄を吸収するにはたんぱく質も必要

女性は鉄分が必要不可欠ですよと 言われていますね。 ”鉄分”に注目ばかりしていますが、 鉄を体内に吸収するときには たんぱく質と一緒に運ばれるようです。   こんにちは ひらかたレディース整体 宙sora スタ […]



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