熱さを体内で邪気にしてしまってませんか?

こんにちは コリコリ解消伝授 かっちゃんです
ご訪問ありがとうございます。

こう毎日猛暑が続くとイライラしますね。むっ

イライラすると気持ちに余裕がなくて
ついつい、ケンケン!とモノ言うたり
考え方が偏ったり・・・

これは、熱邪という邪気のせいやねんね。

邪気っていうと、オバケ~オバケばかり思うけど
不要なエネルギーの事を言うてるだけ。

必要か不要かは、その人にとっても違うから
邪気が全部悪!と決めたらアカンねんね

この連日36度前後の温度は
じつは、体温と同じくらいの温度。

この熱のエネルギーが体内に入ってくると
「も~熱は間に合ってるから、いらんで~」
っと不要なモノになる。

ということは、この暑さは熱邪となってる訳。

いらんいうてるのに、外気がドンドン上がって
身体にドンドン侵入してくると
熱邪は身体に溜まって、いろいろ悪さをしてくれる。

水分を蒸発させて、体内を乾燥させる

筋肉が乾燥するとコリが発生
ダウン
肩コリは首コリ頭痛 イライラに
腰コリはむくみだるさ 睡眠不足に

内臓は乾燥すると動きが悪くなる
ダウン
心臓はドキドキ
胃腸は動かず、食欲不振
大腸も動かず、便秘や下痢

いっぱい悪さしてくれはる
夏はホンマは、活動的で
楽しいことがいっぱいなハズやのに

しんどいことばっかり言うてたら
もったいないですよ。

足裏叩いて邪気しっかり出して
深呼吸する、水分補給をする
などで、流れを作ったら楽になります。

もちろん姿勢を正しくすること!

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

 

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コメント

  1. なるほど!わかりやすくて、素晴らしいお話でした。筋肉や内臓が乾燥するという考えはあまりなかったです。ありがとうございました!

    1. たけさん
      コメントありがとうございます。

      水分がとても大切というのは、わかっているんでけど
      意識して飲んだりしないですよね。

      内臓の成分の9割は水分ですし、筋肉を包んでいる筋膜の
      つなぎ目はコラーゲンで水分がないと伸びない物質

      普段から、最低1.5ℓ 夏場は2ℓをめやすにして
      水分補給してください。

      ありがとうございました!

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