勉強にも深呼吸取り入れて!

受験生にとっては、最後の追い込み。 姿勢のことも忘れて、 何時間も机に向かってます。 こんにちは 院長の梶です。     昨日いらしたお嬢さん、 毎日ずっと座ってると 気をつけてた姿勢もつい忘れる。 […]

旬のもの食べてますか?

カラダに合わせて、 食材選びしていますか? こんにちは ひらかたレディース整体 宙sora 山口です。   カラダは食べたものからできている。 よく耳にする言葉ですね。 でも、忙しいからつい単品物、とか、 ジャ […]



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