ひらかたレディース整体宙sora

カテゴリ：姿勢教室

股関節ストレッチ

姿勢教室～股関節、膝ケア～をしました。みんな楽しく聞いて、「ほうほう」っと納得。「股関節痛いんです～」っておっしゃるかたもいらしたので、まずは、自分で自分を治す力がみんなあるということ今の痛みは、誰のせい […]

ヨガ教室終了、またやりますね～

カラダ硬いねんけど、いいですか～？もちろん！腰とか肩とか痛いんですけど、できますか？もちろん！ということで、カラダが硬い人のためのヨガ教室です。素敵な落ち着いたお声で誘導してくださいます。呼吸の大切さ、笑顔 […]

1月の講習終了

ハンドマッサージ講習を１月２９日に行いました。手は、第２の脳と言われるところですが、足裏と同じく、全身の反射区といわれるもんがあります。そんな反射区の話や、経絡やツボのお話をして、手の役割、カラダの声を手が通 […]

本日、モゾモゾ無料解禁！

今日は、午後1時から、姿勢教室です。なんと、伝説のモゾモゾを無料で公開です。モゾモゾ体操は、片平悦子先生の本で紹介されているセルフケアで、きっちりできるようになると本当に整体業を廃業しなければならないくらい効 […]

怒涛のように、姿勢教室！

本日姿勢教室、骨盤のお話から、正しい座り方を覚えていただきました。はじめていらした方には、ちょっと突飛ない話で、うろたえていらして、本当に申し訳なかったですが、 ”今の辛さから解放されるには、カラ […]

最後までからだを上手に使い切るために～

北山のサロンがあるマンションの集会室ではじめた姿勢教室。 6月から毎月1回、自分自身で、自分を整体するそのひとつとしての姿勢を覚えて維持するためのケアを実践してもらう。そんな思いでの姿勢教室、 5回終えて一旦 […]

モゾモゾは伝説です

今日は姿勢教室でした。豪雨の枚方、お仕事などで欠席な方もいましたが、雨の中、おふたりいらしてくださいました。感謝、感謝です。今日は４回めもう伝説になりつつあるあの　モゾモゾ　登場です。モゾモゾ解説　youtu […]

あなたの天使の羽　うまってませんか？

子どもの背中をみると、キレイに肩甲骨が浮いてでて本当に天使の羽のようです。あ～私にもそんな羽があるのかしら？ありますとも！！ですが、ついつい猫背気味になっていたり重心を間違えて身体を使ったりすると天使の羽は […]