枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

カテゴリ：からだの声

酷暑の毎日に緊急連絡

なぜ、いつも「水飲め！」ってうるさいか うちの施術を受けられている方は ご存知だと思います。   かっちゃん先生とにかく 「お水飲んでますか？」 「お水足りないんじゃないですか」   と口うるさく年中 […]

むくみと肥満のちがい

何だか、カラダがだるい、重い 靴下などの跡が、くっきりついて なかなか戻らない ＃だるい ＃やる気ない ＃ふとったみたい と感じているのは、＃むくみ　かもしれません むくみとは 皮膚や皮膚の下に 水分がたまった状態 &n […]

肩甲骨　ストレッチ集

女性に多いお悩みのひとつが肩こり 実に日本人成人女性の78.1％が肩こりに苦しんでいるとか 自覚のない肩こりの人もいるので、ほぼ全員と言っても いいかもしれません・・・ これ何とかしなきゃ！ 肩こりに関連する『肩甲骨』 […]

カエルの足にする筋トレで、腹筋背筋バランスをつける

カエルのような足で寝ていませんか？ カエルのような足で寝ていませんか？ これは、夜寝ているときのお話です。   カラダは眠っている時に、回復力が上がり 疲れを取ってくれます。   リンパはカラダを横に […]

足の向きで占うカラダ？～プレミアム朝活！から～

3月のテーマは「足」です 足をチェックすることで、こんなこともわかっちゃう！！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ （画像クリックでアーカイブみれます）   週5の朝6時～15分で　 […]

ストレスが原因の体調不良

人間関係のストレスがカラダにくる・・ ストレスの悩みのほとんどと言っていいほど 人は、人間関係で悩みます。 職場で、ご近所で、ママ友 きょうだい、夫婦　親子　 これを克服できれば、あっさりと ウィルビーング、120％ハッ […]

ぐっすり眠れていますか

スリープケアは睡眠ケア   健康値を上げるのに、 必要なことの大きなひとつが 『睡眠』   寝ることを さぼっているとか思って ついつい　後回しにしてしまう人も 多いのでは?   寝ることも […]

夏の疲れは、内臓疲れ

だるい・・疲れた・・ 秋を感じる朝夕になってきて 急にカラダの疲れを感じているのでは ないでしょうか   何となくだるい・・・ 眠っているつもりなのに、 朝眠い・・ 食欲がイマイチ 腰がだるい痛い おしっこに行 […]

内臓調整やってます。

お腹が何となく痛い 便秘気味 下痢気味 生理痛やＰＭＳなどがある 子宮筋腫がある 腰がだるいたい おへその位置が真ん中じゃない・・ 足を広げにくい 病院では異常なしといわれた     内臓は健康です。 […]

膝が痛いねん・・おばあちゃんみたいでいやや～

嫌だけど痛いねん 膝が痛いなんて・・・ おばあちゃんみたいで嫌だわ   「ぐるぐるグルグル　グル〇〇ミン」 って飲むべきですか？     ちょっと待ってね おばあちゃんって何歳を想像していま […]