一種の軽い エコノミー症候群ともいえる 座り仕事のしんどさ
カラダはそもそもじっとしているのは
苦手です
じっと同じ姿勢でいると
循環が悪くなってきて
エコノミー症候群と言われる症状がでてきます
循環悪くなると、血液がドロドロしてきて
ひどくなると血栓ができてしまったり
するのです。
１日座りっぱなしでいてると
しんどくなるのもうなずけますね
ホントは少し歩くのが良いけど
こんにちは！
かっちゃん先生です
笑顔とLOVEの応援団やってます。
仕事中に意味なく歩きまわれるほど
自由な職場ばかりではないでしょうから
お昼休憩まで座りっぱなしだとか
午後から５時までが残業に突入して、
もう～ダルダル・・
ってことも
前編のお話も気をつけて
コッソリ、「モゾモゾ内緒バージョン」
ぜひやってみてください。
週の後半も
スッキリ、
シャキーン！！
ってまいりましょう
今日もカラダと仲良く
笑顔とLOVEでお過ごしください
【ひらかたレディース整体 宙sora】
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