あ～血の流れが悪いから、
足冷えるし、調子悪いわ～
そんな風に言ってカラダのこと
悪い子みたいに扱ってませんか？
あなたのカラダは、あなたと仲良くなりたいんです。
院長の梶です。
またまた、facebookの投稿動画です。(*´∀｀*)
流れ、広がるというのは、
宇宙の原理のひとつ（話が大きくなりすぎ(笑)）
カラダも循環する流れは
原理そのものなんですが、
流れができるということは、抵抗が必要。
高低差
温度差
押す力
引く力
など、
血流は、心臓のポンプの圧で
流れ出ていき
静脈は、筋肉の緊張と緩む
ポンプで返ってきます。
痛みは、そんな抵抗と流れの力が
拮抗して、流れがとどこおってしまうから。
抵抗する力 緊張を少し緩めると
するするって流れてくれます。
筋肉の緊張をほぐすには、
リラックスすること
かんたんに言えば
‘##’深呼吸して、ぐっすり寝る##”
緊張がとても長くなっていたり
とても無理をしたりして、
筋肉がリラックスできない状態
そんな時には、宙soraにまかせてください。
筋肉がリラックスできない理由を
カラダと対話しながら
深呼吸できる状態に促します。
抵抗があるから流れる、つまり
緊張があるから、循環できるんですが
緊張ばかりじゃ、困ります。
ストレスの多い現在は、
常に緊張することが多いので、
意識的にリラックスすることが大切です。
気持ちもカラダもふんわりと
深呼吸はどちらにも効きますよヽ(´▽｀)/
……………………………………
カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
枚方市新町１－９－６ 松浦枚方ビル６Ｆ
(関西医大枚方病院 連絡橋ビル)
トップページ
医師からの推薦、感想文
院長プロフィール
はじめてのかたへ
施術の流れ
お客様の声
治療家のかたへ
…………………………………………
