執着も心のコリコリやで

東野圭吾に手をつけてしまいました。(笑)
今まで、百夜行しか読んでなかったのですが
この人の作品に手を出すと、えらいことになる予感・・・

こんにちは、コリコリセラピストのかっちゃんです。
ご訪問ありがとうございます。

案の定、はまってしまって、
1日1冊のペースで読んでしまってます
困ったもんです。

もうしばらくやめとこ・・・
他の事せーへんようになるから(笑)

どの作品にも、共通するのが
人の思いだとか記憶だとか
怨念ともいえる執念だとか・・・

強い執着は、強い意志となって
大きなゆるぎない行動となるのですが
その方向次第で、身を滅ぼす結果となります。

心配ストレスは胃を痛め、肩こりをつくる

心のコリコリは身体にもダイレクトに
影響するだろうということは、
みなさんご存知の通りですが

目に見えるコリコリのみを
なんとかしようと、マッサージ機を買い
健康食品を取り、一時しのぎのコンテンツを見る。

いや、これもそんなようなもんですから
人の事を言えた立場じゃあありません。(爆)

ですが、私がお伝えしたいのは、
心の声も身体の声も、ちゃんと聞いてあげて!
という事です。

肩が凝って目が疲れやすい
って人は、疲労がたまってるのかもしれません。

肩だけでなく首も痛くて、
頭痛持ちの人は、ストレスをためすぎています。

腰痛もちで、足のむくみがひどければ
次々と心配ばかりしているのではないですか?

身体と心の声が聞こえてくると
周りの人が、すごくいい人ばかりに
思います。

周りが変わったのではなく
自分がかわった事によって
ストレスを感じなくなったんです。

姿勢にちょっと気をつけて、
ステキだと思う風景を見て
大きく深呼吸する。

[添付]

あの白い雲の上から
自分を見下ろして見ると
私のガマンしてる事がちっぽけに見える。

そんな事をスピリチュアルと言うのかもしれんけど
私は、あまりそちらの表現に親しみがないので
それは、人生勉強のひとつと思ってます。

今日はちょっと徒然と書いてしまいました。

肩こり肩こりって前に
心のコリコリの声を聞くと
ちょっと緩和した感じになるはずです。

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

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