「田舎から送ってもらったんで。」
っといただきました。
これおいしいんですよね～
柑橘類は何でも大好きです。
ありがとうございます。
ずっとメンテで通ってくださってるＡさん
ハードなお仕事もあって、
疲れがたまると、昔傷めたところに
また痛みが出てきたりします。
ですが、５日前にいらして、
スッキリしたところなのに・・・
「首が痛くてまわらない・・」
っとＳＯＳをいただいて、
予約の空いてる時間にいらしてもらいました。
ちょっと根をつめて手芸をしてて、
肩こったな～っと、電動のマッサージ機で
ゴリゴリしてたら、首が痛くて動かなくなった。
そうです。
チェックすると、上部胸椎、
えーっと首の付け根、肩の真ん中
背骨の一番上 って言えばわかります？
っがもう奥に突っ込んっじゃって、
ガチガチになってます。
まるで、追突事故のむち打ちのよう・・・
ふわふわ整体でゆるめておいて
突っ込んじゃった子（胸椎の１～５、頸椎７）を
「かくれんぼ終わりやよ～」
っと出してあげます。
「うわ～全然違う、うごく～」
っとお帰りになりました。
肩がこったからと強くどんどん揉む
（今回は機械でグイグイ押した。）
と関節まで、動かしてしまって、
辛くなってしまいますね。
筋肉をほぐす時は、柔らかく、やさしく
お風呂などで、温めて、
深呼吸してリラックスしながらが効果的です。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
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