太った?思ったらやってみて!

久しぶりにスーツ出勤

最近ふわっとしている服が多かったので

ブラウスに袖を通すと・・・

「なんかきつい・・・特に腕の付け根あたり」

 

が~ん

私ふとった?

 

こんにちは、かっちゃん先生です。

急になんか服がきゅうくつになったって

もしかすると、それムクミかもしれません。

以前にもブログでご紹介していた話です。

「袖がきつい・・私太った?」

 

今日は、自分でそれを解決しましょう

というセルフケアのご紹介。

 

咳が出やすい

ブラウスがきゅうくつ

息くるしい時がある

という方ぜひやってみてください

この辺りは、鎖骨、肋骨、肩甲骨、腕といろいろ

こんがらがってることあります

.

自分でちょっとやってみてねー

 

今日もカラダと仲良くお過ごしください

……………………………………

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