久しぶりにスーツ出勤
最近ふわっとしている服が多かったので
ブラウスに袖を通すと・・・
「なんかきつい・・・特に腕の付け根あたり」
が~ん
私ふとった?
こんにちは、かっちゃん先生です。
急になんか服がきゅうくつになったって
もしかすると、それムクミかもしれません。
以前にもブログでご紹介していた話です。
今日は、自分でそれを解決しましょう
というセルフケアのご紹介。
咳が出やすい
ブラウスがきゅうくつ
息くるしい時がある
という方ぜひやってみてください
この辺りは、鎖骨、肋骨、肩甲骨、腕といろいろ
こんがらがってることあります
.
自分でちょっとやってみてねー
今日もカラダと仲良くお過ごしください
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