こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ山口です。
残暑、厳しいですよね・・・
盛り上がったオリンピックが
早くも閉幕。
寝不足から解消されるものの
何だかカラダがだるい。
頭痛がする。
むくんでいる。
循環が悪くなっているからかもしれません。
実はわたしも
先日、イヤーな感じの頭痛が・・・
もしかして、と思い
横になり骨盤を触ってみると
やはり随分開いていました。
そのままゆっくりと
何回も丁寧にモゾモゾ体操をしました。
骨盤が整ってくると同時に
頭痛もマシになってきて
夜のお祭りにも出かけることが
出来ました。
普段の姿勢によって
骨盤を歪めていることにより
頭痛が出ている場合もあります。
モゾモゾ体操で頭痛を軽減
させるとともに
普段の姿勢を見直してみてくださいね。
モゾモゾ体操とは
骨盤を整えることを前提とし
脳脊髄液の流れを
整えていくため、
循環が良くなって
様々な不調を軽減することが
出来る体操です。
是非、知りたい！！と
思われた方は宙soraの
姿勢教室へお越しくださいね。
9月８日（木）
１１：００～１２：００
参加費は1000円です。
椅子に座って簡単に
誰でもできる
もぞもぞ体操をお伝えします！！
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
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