枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

じーっと座ってると、お尻が痛い
仰向けに寝ると、お尻が痛い

お尻の痛みに関する
お問い合わせ多いです。

こんにちは
院長の梶です。

お尻が痛くて、座ってられない
お尻が痛くて、仰向けに寝れない

そんなお問い合わせ、
実際いらっしゃる方、多いです。

痛い場所は、骨盤の骨
尾骨が繋がってる仙骨

この仙骨は、実はとても柔らかく
お布団の様に、ふわふわしてます。

だから、仰向けに寝ると
お水に浮かんだように、
ふわふわして
めっちゃリラックスします。

なのに、痛いという人の仙骨は、
とても硬くなってしまってます。

原因は姿勢
仙骨の上に乗っかるように
いつも座ってると、
体重を支えるのに、硬くなります。

座り方を口を酸っぱく言ってるのは、
そういう理由から

けど、すぐに姿勢良くできない！
ってあなた

今日から後ろにもたれちゃう時は
前の机にもたれちゃってください。
お尻痛くないはずです

もっと詳しく知りたい方は
臀部の痛みのページへ⇒こちら

今日もカラダと仲良くお過ごしください