こんにちは、院長のカジです。
年明けから、受付山口が、昨年１年かけて
学んだ技術で、整体スタッフデビューしました。
まだまだ経験不足なので、
モニターとしての施術を
お願いしています。
なので、ふたり体制になった宙sora
でカジは院長という立場でがんばります。
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女性って、見えない仕事多いんです
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1月も15日になりますとお正月気分も
抜けて、日常のケ（普段の生活の意）に
なっていますが
お正月というハレの日の準備と片付けに
家庭の女はかなりの労力を使っているんです。
いくら核家族に生活していても
年に一度のハレの日は、家としての
娘として、また嫁としての役目があります。
そういうストレスって、本人の自覚はなくても
カラダにきているものです。
肩が、腰が、つらい！
最近特にしんどい！
ってかた、多いです。
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ストレスに反応する骨があるんです
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ストレスに反応する特定する骨など、
あるとは思えない。
でも、整体歴10年の私の経験からなのですが、
胸椎の2番がどうも反応しています。
理由は明確にわかりません。
チャクラという気の出入り口に関係している
風門というツボに関係している
なんとも言えませんが、私が施術してきた方がたで
圧倒的にこの胸椎2番が固いかたは
何らしらストレスをためている事が多いです。
子どものことや、親、など家族に関する心配や
職場で期待されるプレッシャー
周りとの人間関係
まして、実家などの家関係の行事が多い
お正月のプレッシャーなどのストレスは
本人の知らないところで、結構圧力かかってます。
そういう時の一息ついた姿勢をみると
ちょっと猫背になって、下を向いた姿勢に
なっていることが多く。
筋肉も緊張しているので、柔軟性が少なく
頭を支えるのが辛い
猫背になっているので、肩が前に倒れ
胸郭全体が前へ 詰まった形になり
肩甲骨が肋骨にへばりついた形になる。
そうすると、肩が前に倒れ、頸椎を補助している
斜角筋などの筋肉が緊張したまま緩まらない。
首が痛い、肩が痛いほどこる・・
猫背になるということは、骨盤が後傾し
腰椎がつまり、伸ばすのが辛い、動くに順応しない。
じっとしてると痛い、動き出す時に痛い・・
そういったことから、この胸椎２番が
固くなっているのかもしれません。
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感じていないストレスを自覚しましょう
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女の人は、お正月休みって大変ですね。
あなたは、ちゃんとがんばっているし、
家族はみんな、理解して感謝しています。
あなたが、わざわざご主人や親御さんに
感謝のことばをかけないのと同じく、
わざわざことばにしていないだけ。
あなたのほうから
「いつもありがとう。」
「おかげさまで、無事お正月過ごせたわ」
そうことばにすることで
あなたのカラダ自身が、
「わかってくれた」
とほぐれてきます。
だけで女性って、うれしいし
カラダもほぐれてきます。
あなたが発したことばを
１番よく聞いているのは
あなたのカラダです。
そして、カラダのしんどいのって声が
聞こえたら、ぜひ宙soraへ来てください（笑）
「あ～スーッとして、肩なんてあれへんみたいやわ」
っていうてもらってます。
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カラダがシュッとココロがふんわり
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