枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

もう半世紀生きている梶です。

まだまだ若いって、言われますが、
半世紀生きてるんですね～。

更年期と言われる時代の真っただ中です。

更年期っていうと、いやーなイメージばかりですが、
実は、幼少期とか青年期とかと
同じで、更年期だからといって、
からだが不調になるわけでは、ないんです。

ですが、ホットフラッシュなどの
特有の症状に悩んでる女性の話を聞いているので、
更年期ってそんなもんや
と思い込んでいます。

更年期になってのからだの変化は、
筋肉の衰えです。

ですが、筋肉が衰えたからと言って
痛いわけではありません。
力が減った分、カラダを加減して使ったって
ということです。

痛みやこりができる原因は３つ
体液の循環が悪くなって、疲れがたまる
カラダの動く範囲を超えて、無理に使う
その両方

更年期の女性の筋力は落ちているので、
若いときと同じ使い方をすると
壊れてしまう可能性が高くなる

ということ。

そして、からだの歪みは循環も滞らせて
どうしても自己快復力がダウンします。

からだの使い方もいっしょに覚えてもらってます。
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枚方 くずは 長尾
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電話 072-868-4055

枚方市北山1-66-7-104 (北山中央バス停前)

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