ご訪問ありがとうございます。
姿勢美人になって流れをスムーズにして
コリを解消しましょう！
この長～いお話もついに終わりになりました。
タイプ別コリコリさんの解消法を動画を使って
お話させていただいています。
今回は
瘀血（おけつ）と言われる、血流がどこかで
滞っているコリコリさんです。
気づくと姿勢が崩れて、こんな風に
背中を丸めて足を組んでイライラしている
そんな人への解消ツボです。
手をマッサージする時は、ハンドクリームなどをつけて
ゆっくりするのが、気持ち良いですし、
アロマ入りのクリームなどを使うと
もっとリラックスできますね。
そして、ちゃんと深呼吸をしてから
姿勢を整えて、仕事や勉強、家事など
今やるべきことをやってください。
自分の評価のためだけに動くと
「私はこれだけがんばった」っと
余計なイライラの原因をつくります。
次回で最終回の
今日から姿勢美人！コリ解消セルフケア セミナー
まとめのお話をさせていただきます。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
コリコリ集会へのお誘い
コリコリさんでコリコリをシェアしましょう！
私だけが大変な思いをしているかもしれませんが
もしかすると、他の人もそんな思いをしているかも？
お申込みいただいた方には、
おひとりづつのお悩みにお答え
コリ解消アドバイスメールをさしあげます。
