御訪問ありがとうございます。
前回、怒りを排出するのに
大声出すってかきましたが、やってみました？
やってみた人は、実感してくださってますね。
車の中ででも、
大声で歌うのでもいいんじゃないですか。
おもしろい実験をしました。
うちの孫（もうすぐ２歳）が、両親の用事で
私とお留守番をしていました。
眠る時間になっても帰ってこないので、
ちょっと寂しそうにしながら、眠りました。
翌朝、目が覚めると、両親は帰ってきています。
ですが、置いて行かれた事に
めちゃめちゃ怒っています。
母ちゃんや父ちゃんが、名前を呼んでも
プイ！っと横を向き、ほっぺをふくらませています。
両親を完全無視して、私の言うことだけ聞きます。
そこで実験です（笑）
「大きい声でる？わーーー！」
っと私が突然大声を出すと
同じく大声出し始めます。
「わーーーーー！」
「あーーーー！」
「にゃーーーー！」
いろんな声のふたりで大声大会です。
しまいに、大笑いになりました。
そして、母ちゃんに抱っこ～っと
飛び込んでいきました。
子供も大人も同じです。
感情を貯めるには、気を止めるしかありません。
気はエネルギーそのものです。
怒りは悲しみをこらえて生れてきました。
寂しい、悲しい、感情です。
大声出して、大笑いしたら
親しい人と手をつないでみませんか？
最後までよんで下さってありがとうございます。
