気のはなし(気ってなんぞや?)

貴重なお時間をこのブログを読むことに充ててくださり
感謝します。ありがとうございます。

気ってなんぞや?って思いますね。

元気 気持ち 気使い 気配り
病気 気分 空気 天気 電気・・・

いっぱいあるのに、見えないからって
気をないがしろにしていませんか?

気ってないものって思っていたら、
どんどん心のコリが固くなります。

心のコリは、身体のコリにまで
広がっていきます。
首、肩、腕、腰、足・・・

まずは、気のつく言葉を探してみてください。
見えなくても きっとその存在に気がつくはず。

気=エネルギー

私の今キーボードをたたいてる
活動も気のおかげ。

お腹一杯ね~って胃腸が働いてくれてるのも
気のおかげ。

そして、あれはこうで・・って
考える思考も気が動かしている。

見えないからってない訳ではないです。

気はどこにでも、誰にでも
いつでも存在するのです。

身体の中の気は、身体の活動や
心の活動、感情なんかを動かしています。

だから深呼吸。

コチラホップ、ステップ、元気な私

コリを作らないために
普段から、深呼吸タイムを持つように
おすすめいたしますニコニコ

最後まで読んでくださってありがとうございます。

by かっちゃん

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