ひらかたレディース整体宙sora

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スギ花粉飛んでます【花粉症】

最近、リンゴやキーウィを食べるとなんかムズムズ・・っとするんですよね。花粉症から始まるアレルギーがひどくなると果物や野菜などにも反応するようになってきます。今日は花粉情報が出てきたところなので花粉症のお話です。こん […]

更年期と言われる年代は、閉経前後１０年間だが、その中心になる閉経は、最後の生理から１年経って閉経とわかるもの。個人差は大きいものですが、おおよそ50歳前後としています。実際女性ホルモンの変化は、更年期 […]

リアルソラシド会　リスタート整体師になったころ、（今から約20年前）公民館を借りて氣やツボ、モゾモゾ教室などをやっていたのが発端の健康教室がソラシド会です。女性のためのカラダとこころの健康教室としてオンライ […]

プレミアム朝活！とは月水金土日　朝6時～15分やってる＃ソラシド実践会朝活！　の解説と説明基本　第2日曜9時にやりますラインの朝活！参加登録の人と月水金土日　朝6時～１５分の＃ソラシド実践会朝 […]

良い呼吸していますか？ 4年目に入った　ソラシド実践会朝活！（2023.5月現在）コロナがきっかけで始めた月水金土日の朝6時～の朝の体操毎月テーマを決めてそれに関連する筋肉などのストレッチ &nbs […]

かなりおすすめ！こんな症状ありますか？お腹の調子がイマイチ便秘しやすいまたは、下痢しやすい生理痛がある夜寝つき悪い　夜中に目が覚める自律神経が乱れてる気がするホットフラッシュがある背中、腰が […]

お腹が何となく痛い便秘気味下痢気味生理痛やＰＭＳなどがある子宮筋腫がある腰がだるいたいおへその位置が真ん中じゃない・・足を広げにくい病院では異常なしといわれた内臓は健康です。 […]

風邪でもないのに咳が出る更年期も後半になってくる年齢に多く聞くお悩み「急に咳き込んだり、のどがイガイガする」風邪をひいたか？と思ってクリニックに行っても「どこも悪くないですよ」と […]

肩甲骨の声を聴く方法『肩引き』とか言われる肩甲骨と背骨の間のところ・・・かんぺーちゃんの様に壁の角などで背中押し付けたくなる（笑）痛いいよ～ってちょいちょい聴きます何度も繰り返す痛み &nbs […]

暑い！！みんな涼し気な顔しているのに私だけ、汗が出てきて・・・暑い！！これって更年期なのかな？もしあなたが、こんな経験をしたことがある更年期が心配だ・ […]

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