枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

こんにちは　コリコリ解消伝授のかっちゃんです。
ご訪問いただきありがとうございます。

クライアントさまから
畑でできたきゅうりとトマトを
たくさんいただきました。

[添付]

ドレッシングに漬け込み
粉チーズとパセリをかけて
イタリアンにしました～。

めっちゃおいしかったです。
ありがとう

座る姿勢と深呼吸、できてますか？

プラス暑いので水分補給も忘れずに！
冷たいお水はやめてっと前に書きましたが

冷せばいいからって冷たい水はＮＧ！

きゅうりやトマトもしっかりその役目果たしてくれます。
身体の中の余分な熱を放出してくれます。

かき氷、アイスコーヒーなどは、
嗜好品です。
ブレイクタイムに頂くだけにしときましょう。

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

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