キュウリとトマトで熱さまし  

こんにちは コリコリ解消伝授のかっちゃんです。
ご訪問いただきありがとうございます。

クライアントさまから
畑でできたきゅうりとトマトを
たくさんいただきました。

[添付]

ドレッシングに漬け込み
粉チーズとパセリをかけて
イタリアンにしました~。

めっちゃおいしかったです。
ありがとうラブラブ!

座る姿勢と深呼吸、できてますか?

プラス暑いので水分補給も忘れずに!
冷たいお水はやめてっと前に書きましたが

冷せばいいからって冷たい水はNG!

きゅうりやトマトもしっかりその役目果たしてくれます。
身体の中の余分な熱を放出してくれます。

かき氷、アイスコーヒーなどは、
嗜好品です。
ブレイクタイムに頂くだけにしときましょう。

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

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コメント

  1. Re:こんにちは。

    >楓さん
    熱がこもりと、リンパの流れも悪くなるから
    上手に生野菜などを使って熱取りしてください。

    いつも見てくれてありがとう(^∇^)

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