呼吸が浅くないですか?

深呼吸、できますか?

 

こんにちは

女性整体師による女性のためのサロン

ひらかたレディース整体 宙sora

スタッフ山口です。

 

深呼吸くらいできるわよ!

吸って~

はいて~

ん?改めてしてみるとできない?!

何だか背中が痛いなぁ。

って気づいたあなた、

肋骨が邪魔をして深い呼吸ができにくくなってるかも

知れません。

 

肺そのものが膨らんだり縮んだりしているのではなく

肋骨の間にある筋肉と

肺の下にある横隔膜が伸び縮みすることで

空気をカラダに出し入れしているのです。

 

いつも猫背でいると

肋骨が正しい位置を保つことが出来にくくなり

それらの筋肉が押しつぶされて

深い呼吸ができにくくなるのです。

 

酸素を十分に体内に取り込み

体中を巡らせることは

あらゆる方面から見てもとても大切です。

 

まずは正しい姿勢をとるように

心がけてください。

 

それでもやはり深い呼吸がしにくいようでしたら

肋骨を正しい位置にもっていくよう

整えさせていただきます。

 

施術が終わると

何だか呼吸がラク~♬と言われる

宙soraの骨調整。  

一度体験されませんか?

 

お一人、60分全身施術を

3月限定キャンペーンとして

30分 部分施術 3,780円にて

しています。

 

※呼吸の辛さだけでなく

肩こり、腰痛、股関節の痛み、頭痛、

骨盤の歪みが気になる

何だかカラダが歪んでる気がする

整体には行ってみたいけど

いきなり60分はドキドキしてる方

にもおススメです。

ただし、カラダは一つ、

辛い所が原因とは限らないということで

次回全身施術をおすすめさせていただく場合もございます。

 

……………………………………

カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン

【ひらかたレディース整体 宙sora】

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