こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ やまぐちです。
厳しい暑さですね☀
でも、子どもたちは夏休み。
どこかへ連れて行ってあげたいとは
思うものの・・・
夏といえばプール！！
と、近隣のプールを探したものの
結局、
国道一号線にある
ラウンドワンスタジアム枚方店内の
スポッチャへ行ってきました。
いつも90分コースで遊ぶのですが
平日限定早割サービスで
月曜日は8：00～11：00
火～金は10：00～11：00までに
入場すると
90分コースより
3時間コースのほうがお得でした。
ただし、お盆期間は祝日料金
となるようです。
卓球やバドミントン、
テニス、バスケットボールなど
コートを使うものは
１０分タイマーをかけて
行うため、
混んでいても案外、
色々なスポーツを楽しめました。
時間制限で遊ばせるというのは
大人にとっては
いいですよね(笑)
子ども同士で遊ばせて
ママたちは座ってゆっくり
おしゃべりタイム。
そんなグループがたくさんでした。
館内でスポーツやゲームを楽しむ
施設のため、
館内はクーラーがガンガンに
きいています。
それを知っていたので
私は上着を持参していましたが、
それでも寒かったです。
汗をかいてる娘は
逆にひんやりと肌が冷たくなっていました。
今のこの暑さは
クーラーは生命のためにも
かかせませんが、
やはりずっと冷え切るのも
疲れてくるものですね。
家に帰ってゴロン。
そしてモゾモゾ体操を
始めると、
隣で娘もゴロン。
そしてモゾモゾ体操。
子どももモゾモゾ体操が
なんかイイというのが
わかっているようです。
水分補給に、深呼吸、
そしてモゾモゾ体操。
ちょっとした時間で
循環を整えて
カラダを喜ばせましょ♪
モゾモゾ体操？？？
え、それ知りたい！！！
と思われた方は是非、
宙soraの姿勢教室へお越しください。
そこで、いつでもどこでも
簡単にできる
座ってするモゾモゾ体操
お伝えしています。
次回は
９月８日（木）
１１：００～１２：００
参加費：１，０００円
ご予約はお電話で
お待ちしております(^^)/
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
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