こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフやまぐちです。
宙soraでは患者様が自分のクセに
気づいてもらい、
カラダが喜ぶ使い方をしていただきたいと
思い、色々お伝えしています。
施術に来られてない方にも
その思いで、月に1度姿勢教室を行っています。
昨日、2月の姿勢教室がありました。
「体操をするので着替え持ってきました！」
と参加された方がいましたが、
宙soraでお伝えしているモゾモゾ体操は
着替え、いりません。
気合、いりません(笑)
教室内では椅子に座って微妙に足を
動かすだけ。
普段スポーツをされてる方なので
これが体操？？？
と物足りない感じでしたが、
「足先までポカポカしています」
と早速、効果を感じてもらえました。
“体操お伝えします”
と書いているのでちょっと
億劫になられてる方もいらっしゃるかと
思いますが、
ビックリするほどの小さな動きなので
大丈夫です。
でも脳脊髄液という聞きなれない、
でも誰でも
カラダにとって大切そう！！
と思う（とっても重要な体液です！！）
体液を循環、生産させる体操なんです。
カラダを動かすのは苦手(´・ω・｀)
と思われてる方ほど向いてるかも！
と思います。
姿勢のお話をしていると
自分のクセに気づいていただけます。
正直言って、長年してきたクセは
すぐにはなおりません。
だから、「ま、聞かなくてもいいや。」
と思ってしまうかもしれませんが、
知ってるのと知らないのとでは
意識が違ってくると思います。
子供さんの姿勢が気になるママも
まずはご自分の姿勢を見直してみませんか？
宙soraの姿勢教室
毎月 第１水曜日（次回は３月２日）
１１時～１２時
参加費：１，０００円
※職場やママ友会、学校、保育園等で
姿勢教室をご希望の方は
出張も致しますので、お気軽にご相談ください。
姿勢教室のあと、宙soraの施術を
ご希望の方は１２時よりご予約賜ります。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
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