熱中症にもモゾモゾ!

部屋の中での熱中症も注意の暑さが

やってきましたね。

ひらかたレディース整体 宙soraスタッフ
山口です。

休日に娘とくずはへショッピングに
出かけてきました。
早くも夏物バーゲン中で、お得なお買い物が
できました!!

と喜びもつかの間、
家に着くと何だか熱中症のような頭痛が・・・

早速、横になって、リラックスして
もぞもぞ体操
ゆっくり、繰り返し行いました。

すると頭痛がおさまり
夕食の準備にも取り掛かることができました。
もぞもぞ体操の効果をさらに
実感しました!!!

朝晩にしてくださいねとお伝えしている
もぞもぞ体操。
一日の上限回数が決まっているわけではないので
疲れた時にやってみてください。
ゆっくり、すこーしだけがポイントです。

わたしも知りたい!!と思われた方、

第一水曜日 11時から宙soraで行われている

姿勢教室にお越し下さい。

もぞもぞ体操のやり方をお伝えしています。

参加費は1,000円です。

画像の説明
……………………………………

カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン

【ひらかたレディース整体 宙sora】

電話 072-807-8184
「ホームページを見て・・」とお電話ください。

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