姿勢教室～股関節、膝ケア～
をしました。
みんな楽しく聞いて、
「ほうほう」っと納得。
「股関節痛いんです～」
っておっしゃるかたもいらしたので、
まずは、
- 自分で自分を治す力がみんなあるということ
- 今の痛みは、誰のせいでもなく自分のせい
- 普段のカラダの使いかたをチェックする
ということを理解してもらいました。
姿勢が大切って言うのは、
その日常が毎日で、カラダに無理な頑張りを
させてしまって、ゆがまさんといてね。
ということです。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
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