御訪問ありがとうございます。
今年も３日めになっています。
年々とお正月らしさがなくなってる感じですね。
それでも、私の母がまだまだ元気で
おせちを作って、楽しみにしていますので
みんなそろってお祝いしてきました。
伝統行事は、家族や地域のコミュニケーションの
ためにあるんでしょうね。
おせちなどの御馳走をひたすら
食べさせられるので、ちょっと太ってしまいそう。
家では、極力平常と変わらずで過ごしている
かっちゃんです。
みなさまは、どうですか？
仕事が始まる時に、あ～しんど～って
初出から口にしたくないですね。
年に1度ぐらいにしか会えない親類や
知人と会って、宴会続きの人も
そろそろ、現実を直視する時間です。
久しぶりの人とあって、気を使い、
お酒やごちそうで、胃が弱り
むくみやコリが出ていませんか？
朝、鏡を見て、むくんだまぶたに
くすんだ肌、正月過ぎただけで
ちょっと老けてしまってる！
そんな人に朗報です。
「解けないシンデレラの魔法をゲットする方法」
シンデレラは、継母と義理の姉たちにいじめられて
お妃選びの王子の舞踏会に連れて行ってもらえません。
掃除をしながら留守番しているシンデレラに
魔女が魔法をかけて、舞踏会に行かせ
王子に見染められる あの話です！
シンデレラは、魔女の魔法で
かまどの灰でくすんだ顔もきれいになり
ドレスも馬車も用意してもらえるんでしたよね。
この方法をゲットすれば、
コリが解消するだけでなく、
内臓の動きも活発になり、
肌はつやつや、しみも目立たなくて
リフトアップするので、
断然実年齢より若く見えるようになります！
さあ、初出に間に合うように
今から、やり始めましょう。
一日でも早くやれば、素敵な舞踏会に間に合います。
step０ メイクをキレイにクレンジングします。
アイメイクは、洗い流すクレンジングでは、
どうしても目を閉じて流しますから、落としきれません。
コットンや綿棒などで、先に落としておきましょう。
深呼吸を１回して、気の動きを整える
step１ まずは、鏡の顔をよく見ましょう。
シミやシワなどをついつい、見ないようにしてしまいますが
そこは、あえて見つめて問題定義を自覚します。
ぎゃー！！こんなにくすみが出てたの？
これって太ってる？むくんでる？
そんな現実を直視したなら、それがスッキリなくなり
５歳若い時の顔をしっかり思いだしましょう。
step２ 化粧水等で肌を整える
step３マッサージクリーム顔全体に伸ばす
step４顔のツボを中心にマッサージ
アゴの真ん中少しくぼみのあるところから
耳の下にあるツボに向かって、
同様に口角から耳の前のくぼみに向かって
小鼻の脇から、こめかみにむかって
指先でスタートのツボをやさしくキュっと押してから
皮膚を撫であげてゴールのツボをキュっと押して止める。
鼻筋を撫でて、小鼻を撫で、
眉毛の上を小刻みにきゅきゅっと押す
step５あご骨の下～首～鎖骨まで
あご骨の下を耳まで、少し強めに撫であげる
むくみが出ている場合は、痛みを感じますが
リンパの滞りを流して、スッキリさせます。
耳の後ろから、首を鎖骨まで撫でおろす。
さあ、もう一度鏡をみてください。
ほら、むくみがひいて、白くなってませんか？
私は、この上にレイキをあてて、さらに
お腹にレイキをして、浄化を促して
老廃物の排出に拍車をかけます。
お顔のツボは、胃や大腸など
内臓や、水分代謝のツボが多いです。
ご紹介したのは、ほんの一部ですが、
ここだけでも結構効果あります。
内臓のツボが顔にあることでおわかりかと思いますが、
お腹の調子で肌はかなり変わります。
「肌は大腸の鏡」と言われています。
深呼吸をして気の流れを
整えてコリをなくしてから
お顔のツボから、内臓をも刺激する。
もう舞踏会の招待状を待つばかり
いえいえ、自分から出かけちゃってくださいな。
今日は、レイキをあてた顔文字を
のせちゃいます！
最後のピンク文字を３０秒しっかり見つめて、
レイキの波動を受けとってくださいね～
もっと効果が倍増いたします。
（１月５日午後１０時までの効果です）
最後まで読んでくださってありがとうございました。
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
