受付のKUROです。
宙の8月度おたよりで
塩レモンを作っていることを
お話しましたが
いよいよ完成したので…
塩レモンを使った料理を
…料理といえるほどのものでもなく
超カンタンなおつまみを作ってみました。
マグロの塩レモンマリネ
【材料】
マグロ(ぶつ切り) 150g~200g
トマト 1コ
キュウリ 1/2本
塩レモンの汁 小1
塩レモン(みじん切り)大1
オリーブオイル 大2
にんにく(チューブ) 5mmくらい
ボウルやビニール袋にマグロと
お好みの大きさに切ったトマト、キュウリ
その他の調味料を全て合わせ
全体を混ぜる。
ただそれだけです(笑)
冷蔵庫で30分ほど置くと味がよくなじみます。
ちょっと混ぜすぎて
白濁しちゃいました。。。
軽くやさしく混ぜると
こんなに白濁しないみたいです(^^;)
お使いの塩レモンによって
量は調節してくださいね。
とってもさっぱりしていて
食欲のない時でも食べれそうです。
キュウリをアボカドにしたり、
マグロをたこやサーモンにするのもいいかも。
実家へ持って行って食べたのですが
中学生の甥っ子にも
「うまい!」とほめてもらいました。
また他の料理を作ったら
ご紹介したいと思います。
……………………………………
カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 072-807-8184
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル6F
(関西医大枚方病院 連絡橋ビル)
トップページ
医師からの推薦、感想文
院長プロフィール
はじめてのかたへ
施術の流れ
お客様の声
…………………………………………