きよちゃんもみのりちゃんも
コリコリずっと持つことないんよ～
こんにちは、コリコリセラピストのかっちゃんです。
ご訪問ありがとうございます。
更新がゆっくりになっちゃってますが
いよいよ虚証のきよちゃん
実証のみのりちゃんの
コリコリお話始まります！
きよちゃんとみのりちゃんのコリコリストーリー
虚証（きょしょう）きよちゃん
実証（じっしょう）みのりちゃん
きよちゃんのこり解消法
みのりちゃんのこり解消法
きよちゃん、無理が出来ない虚証と
わかって、身体をいたわりながら
少しづつ体力がついてきました。
最近は、仕事帰りにちょっと寄り道しようか
とも思うほど元気になりました。
みのりちゃんは、無理する実証と
わかって、
と言えるようになりました。
コリはあっても前のように
吐く程の酷さはなくなりました。
そうなんです。
虚証と言われたから、
虚証なんだとわかっても
それは、今現在の状態。
実証も同じで、
いつも実証の訳では
ありません。
中間のところにいてるのが
身体にとっては、非常に良い状態。
だから、虚証だからと言って
ずっと引きこもらなくても
身体を休ませ、栄養などの
エネルギーを補給することで
虚から実へと少し変わり、中間になる。
実証の人も、頭痛のために痛み止めを
常に飲む事をあきらめないで
何もない、幸せを身体全体で
ふんわり受け止めることで
実から虚へと少し変わり、中間になる。
眠る前に
疲れたなっと思った時に
イライラする時に
今の私は、ちょっと虚やな
とか 実やな
ってわかれば、身体にやさしくできるはず。
それが身体の声を聞くということ。
身体のコリコリや
心のコリコリは
身体や心が発している声を
聞いてあげないから
大声で叫んでる状態。
それでも聞いてくれなかったら、
強制休暇取らされます。
つまり本当の病気になっちゃうってこと。
一番の友人である自分と
もっと仲よく、優しくしてあげましょ～
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
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