ご訪問ありがとうございます。
雨が降ってるってどころでなくて
台風接近中の大阪です。
なんと８年ぶりの近畿直撃！？
っで、本日のご予約の方も
子供さんが学校から帰ってきはるし
こんな暴風雨を押してまで外出はやめといて～
っと言う事で、後日変更となりました。
そういいながら、私明日の東京研修のために
今夜から出発するんやけど、だいじょうぶなんかな？
これだけザーザー降ってくると
案外首のコリはひどくならないのが
不思議な感じでしょ？
雨は浄化とも言いますが
ドンドン流れる天からの雨というエネルギーは
私たちにも流すという影響を与えてくれます。
やっぱりエネルギー
気の流れからが強いんでしょうね。
さあ、本格的に楽になりましょう。
前段階のステップは続けてらっしゃいますか？
続きのステップを動画にしてみました。
ステップ１ 足首を廻したり 足の指の間を広げる
むくみにいいですよって紹介したやつです。
ステップ２ 土踏まずにあるツボの周りを押し撫でる
足の裏はどう触っても間違いってないので
気にせずに触っちゃってください（笑）
ステップ３ ちょっとついでに足首からすねを撫で上げて
リンパマッサージ
ステップ４ 足三里というツボを押えます。
痛い人は、ゆっくり押し撫でる感じです。
すねには骨が２本あります。
その骨の間の膜がバーンっと張ってると
もう全身ゴリゴリってなってます
ここをゆっくりとほぐしてあげると
気づいたら、首のコリ触れるくらいに
なってるんじゃないの？
そうしたら
ステップ５ 天井を見上げれないコリコリさんへ
やってみましょう
首コリコリで頭ガンガンになるのは、
エネルギー（気）が頭で滞った状態だから。
出口の足裏を中心にゆるゆるさせていけば
滞った気が少しづつ流れてきて
楽になってくるはずです。
お試しください。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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