朝起きたとたんに、『ハックション！』
花粉症ですか？
2000万人もの発症者がいてる花粉症
実に45％ものヒトが花粉症だというデータがある
立派な国民病
みんななってるから、いいやん
でいいんでしょうか？
ヨーグルトを食べてるから大丈夫
って、それで鼻水止まってますか？
こんにちは、
心身の声通訳整体師 かっちゃんこと カジです
今日は、みんな辛そうな花粉症について
お話します。
鼻水ズルズルの人は、ティッシュを
鼻につめながら、最後までお読みください。
もくじ
花粉症はアイデンティティとの関係が強い
- 朝クシャミが出るようになってきた
- 鼻がムズムズする・・
- 目がショボショボするし、疲れやすい
- お風呂に入ったり、寝床に入って温まると皮膚がかゆくなる
- 風邪でもないのに、咳がでたり
- のどがいがらっぽくなる
- お腹の調子がよろしくない（便秘や下痢）
- 甘いものがやたらとほしい
- のどがよく乾く
- ずっと眠い・・・
- 微妙に熱っぽい
などなど
アレルギーの症状は、決まっていません。
え？そんなのも花粉症の一種なの？
上の症状のひとつでも該当するものがあるなら、
花粉の刺激ではなくとも、
アレルギーがあるといえます。
花粉症と言われるものは、
アレルギー症状のひとつで
花粉という刺激に敏感に反応するもの
空気の汚染が進んで、
杉花粉が大量に放出される頃から
その刺激に反応するする人が多くなって
アレルギーの中でも、
特に花粉症という名で
有名になった症状です。
人口の45％があると言われている花粉症
立派な国民病です
アレルギーというのは、ご存知の通り、
免疫が過剰に反応しておこる状態で
敵をやっつけるのに、
敵も自分もわからずに
やたらめったら、戦っている状態
実は、免疫が多いかのように思われますが
これ、抑制する
免疫が少なくなっている
という状態で
専門用語では、
自己免疫疾患 と言われます。
そうリウマチや膠原病などの難治性の病気と
同じ部類なのです・・・！！
免疫というカラダの機能の1番は、
自己と他者を認識できること
これは、本当に大切なことで、
自分以外を他者と
認識して、
自分以外を排除する働き
をおこさせるように
しなければなりません。
でないと、
他者が自分をのっとってしまう
ということに
なって、生きていけないからです。
免疫は、侵入してきた他者を持って
自己を確立する
つまりアイデンティティを確立するために
あるようなものなのです♪
ということは、アレルギー反応は、
他者を受け入れた優しい人の反応ともいえる・・
だけど、考えてみてください。
いくら、目の中に入れるくらい
かわいいわが子であっても
毎日自分の指をちぎって
食べさせている親はいません。
生まれてきたのは、死ぬまで生きるという
大きな目的があるからです。
アレルギーの原因が花粉だけでなく
ストレスも大きく関係しているのは、
こういった
アイデンティティの確立が関係しているから。
他者に合わせてばかりでは、
自己がなくなってしまう。
自己というアイデンティティ
の確立できるからこそ
他者のアイデンティティを尊重できる
免疫という働きは、
人間関係とよく似てますね
腸内フローラを育てませんか？
その自己を認識する免疫、攻撃する免疫の
バランスよく育てているのが
腸管免疫 つまり
腸内フローラと言われる善玉菌が
この免疫を育てています。
では、この善玉菌はどうやって増やすのか？
乳酸菌がいいと言われていて
それでヨーグルトがいいよ
と推奨されているのですが、
みんなが、それでよくなっていないところをみると・・
ヨーグルトだけでは、善玉菌が育たないと
言うことになります。
腸内のことだけど
腸だけが独立して生きているわけではないので、
カラダ全体をみてやらなければいけません。
腸をはじめとする、消化器が
機嫌よく働ける環境なのか
悪玉菌を育てることをしていないか
花粉症と言う名がなかった
小学生の頃から鼻炎があった
花粉症歴30年だった私が
今では、たまにクスって
なるくらいに収まっているカジが
免疫での学びと解剖生理学からの
整体的ケアをお伝えします。
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