朝晩涼しくなり、秋空に変わってきましたね。
秋は乾燥に注意です。
水分補給とともに、
循環もよくしましょ♪
こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ山口です。
秋は喉やお肌の乾燥が
気になり始めますね。
カラダの外側だけでなく、
内側も乾燥が始まり、
咳が出やすくなったりします。
カビやダニも居心地がよくなるようで、
気管支喘息などが
出やすくなります。
夏同様、引き続き、
水分補給をしてください。
そしてその水分をきちんと
カラダを巡らせてくださいね。
循環を良くするということです。
そこで循環を良くする体操を
皆様にお伝えしたいと思って、
姿勢教室を開催します。
9月は
８日（金）、15日（金）
11時～12時
参加費は1,000円です。
誰でも簡単に座ったままで
効果抜群のモゾモゾ体操を
お伝えするとともに、
座り方もお伝えします。
日時は上記の予定ですが、
その日はどうしても無理で・・・
でも、興味はあるなぁって方は
一度、日時をご相談ください。
ご参加いただいた方には
整体の施術を特別価格にて
受けていただけます。
「肩がこって辛いんです・・・」
「頭が痛くて、鎮痛剤飲んでばかりで・・・」
「毎月の生理が苦痛なんです・・・」
などのご相談もこの機会にしてください。
姿勢教室はご予約を頂いております。
参加者がない場合は開催しませんので、
お早めにご予約ください。
℡ 072-807-8184
皆様にお会いできるのを楽しみに
しております。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
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