こんにちは。
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフやまぐちです。
頑張ってくれている自分のカラダ。
窮屈なのを我慢してでも、
カラダの持ち主の為に動き続けてくれてるカラダ。
でも黙っていられないくらい
辛くなって、
痛みとなって、
あなたにメッセージを送っている。
カラダの声をきいて
（もっと正しい位置で使って～
ゆっくり休んで～・・・）
カラダが喜ぶように使ってあげましょう。
まず一つは姿勢を正すこと。
正しい位置で使ってあげれば
使ってほしいカラダは
ニコニコと動いてくれますが、
歪ませてでも自分のラクな位置で
使っていると、
（足を組む、猫背・・・）
カラダは泣きたくなってきます。
無意識のうちにつくったクセ。
意識してもすぐには治りませんが
そのくせに気づいてあげることも
カラダにとっては大切な喜びです。
是非、カラダに優しい使い方を
してあげてくださいね。
宙soraの姿勢教室
毎月第一水曜日
（次回は２月３日１１時より）
参加費１，０００円
正しい座り方、循環をよくする体操を
お伝えします。
お気軽にご参加ください。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
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