自分で循環よくする方法

こんにちは。

カラダがシュッと ココロがふんわり 
身体も心もほぐれる整体サロン
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ やまぐちです。

急に寒さが増し、カラダを丸くしながら
歩いている方を多く見かけるようになりました。

宙soraでの姿勢教室、
今年はあと1回となりました。

“座り方ともぞもぞ体操”をお伝えします。

まぁるくなって固まってしまった肩や背中では
循環が悪くなり、
余計に寒さを感じたり、疲れを感じてしまいます。

きちんとした座り方をして
きれいなS字カーブの背中にして、
さらに椅子に座ったままで循環をよくする体操
お伝え致します。

今の辛さに対してのセルフケアとして
行えますので
是非、覚えていただきたいです。

  12月2日(水) 11:00~12:00

  参加費:1,000円
 
  ※宙の施術(ふわふわ整体)を体験していただけます。

宙soraの施術の有無は関係ありません。
事前にお電話でご予約お願いします。
是非、ご家族、お友達をお誘いいただき
お気軽にご参加ください(≧∇≦)/
お待ちしております。

……………………………………

カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン

【ひらかたレディース整体 宙sora】

電話 072-807-8184
「ホームページを見て・・」とお電話ください。

枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル6F
(関西医大枚方病院 連絡橋ビル)

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