部屋の中での熱中症も注意の暑さが
やってきましたね。
ひらかたレディース整体 宙soraスタッフ
山口です。
休日に娘とくずはへショッピングに
出かけてきました。
早くも夏物バーゲン中で、お得なお買い物が
できました！！
と喜びもつかの間、
家に着くと何だか熱中症のような頭痛が・・・
早速、横になって、リラックスして
もぞもぞ体操を
ゆっくり、繰り返し行いました。
すると頭痛がおさまり、
夕食の準備にも取り掛かることができました。
もぞもぞ体操の効果をさらに
実感しました！！！
朝晩にしてくださいねとお伝えしている
もぞもぞ体操。
一日の上限回数が決まっているわけではないので
疲れた時にやってみてください。
ゆっくり、すこーしだけがポイントです。
わたしも知りたい！！と思われた方、
第一水曜日 １１時から宙soraで行われている
姿勢教室にお越し下さい。
もぞもぞ体操のやり方をお伝えしています。
参加費は１，０００円です。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
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