今日は当店で１１時より
樋口治療室 訪問マッサージ
院長 樋口純一先生の
「みずぽっと教室」がありました。
水とボトルを使って
肩こりなどを改善できる
簡単な体操を教えていただけると
言うので、
肩こり上級者のＫＵＲＯ
お仕事の合間に
受講させていただきました(^^)/
最初に渡されたこのセット。
ミニボトルと
魚型のしょうゆ入れ
これらを入れてあった袋
どちらにも少量の水が入っていて
どうやらただの水道水らしいです。
たぶんこれで体操って
どんなことするのか
想像つかないですよね（笑）
簡単に説明すると
このボトルを指ではさんで持って
腕を動かしたり
このお魚さんを
患部にあてたり…
本当に誰にでもできる
簡単な体操でした。
難しいことは何もなく、
運動が苦手、適当な性格の
ＫＵＲＯにも出来るもの（笑）
そして不思議と
すぐに効果を実感できるんです。
肩こりに効く体操をすると
肩が楽になって動かしやすくなるとか
目の疲れに効く方法を試すと
見やすくなったためか
周囲が明るく感じたりとか
首こり・痛みに効く体操をすると
首が動きがスムーズになり
首の動く範囲がひろがったり…
とにかく参加者みんなで
「え～」「なんで？」「すご～い」
と不思議、びっくりの声（笑）
よく梶先生が
「人の身体の約７０％が水分」と
患者さんにおっしゃっていますが
身体の痛みやコリは
これらの流れが滞り
ゆらぎが失われた状態なのだそうです。
みずぽっとは
水の「ゆらぎ」と「呼吸」を使うことで
人の身体の成分と同調させて
流れの滞った部分に反応させ
身体の不調を予防・改善するのだとか。
言葉で聞くとちょっと
難しい気もしますが
とにかく体験すると
超簡単です。
他にも
花粉症には…
呼吸が苦しい時は…
腰痛には…
不眠には…
便秘には…などなど、
いろんな症状に効く方法を
教えてくださいました。
全部自分に思い当たる症状で
すぐに活用できそう。
興味のある方は
「みずぽっと体操」で検索
してみてください。
今回行けなかったけど
ぜひ行きたい、
また教室開いてほしいなど
ご希望ありましたら
コメントでお寄せくださいね。
たくさんご要望があれば
また当店で教室を開いて
この不思議な効果を
みなさんにも体験していただきたいです。
ありがとうございました
>>1
樋口先生
先日はありがとうございました。
またコメントもありがとうございます。
もう２０年近くPCを使っての仕事をしていまして
肩こり・目の疲れは上級者です(^^;)
ちなみに花粉症歴は３０年以上ですけど（笑）
そして「適当」は得意なので、
みずぽっとは私に適していると思います(^o^)
あの日からとりあえず
寝る時に魚を目の上にのせて
ボトル握って寝てます(- -)
毎晩寝付くまで時間がかかっていたのですが
おかげさまで気がついたら寝てます（笑）