枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

ご訪問ありがとうございます。

スーハー深呼吸して、背筋シュっと
推進隊長かっちゃんです！

長い時間ＰＣ使っていると
肩がこってきますよね～

今足組んでこれ読んでる人手あげて
はーい

電車の中などで読んで手を
上げたら、変な人になっちゃいますので
その時は、頭なんかをかいてごまかしましょう（笑）

手あげて頭かいてごまかした人
すぐに組んでる足を下ろして
ちょっと腰を浮かして座り直そう！

坐骨を引いて、腰を伸ばす
足は股関節の幅以上に広げない！

流れを整える【姿勢を意識しましょう】

そうそう、座高が高くなって周りを見回してみて
みんなお尻をずる～っとして
座ってます。お疲れオーラ満開ですね。

その中でシュッと座っていたら
めっちゃカッコイイですよ

さて、コリコリ集会にて、
首がこっていて、頭が痛い、
胃の調子が悪い

って方が何人かいらっしゃいます。

姿勢に気をつけようとしても
なんかすぐ気持ち悪いんで、
前かがみ気味になってしまうんですよね。

頭が痛いからなかなか
いろいろやってみようなんて思えない。
第一しんどいけど、仕事しやなアカンし。

そうそう、わかるわかる。
私もそうやってコリコリ星人になってました。

仕事をやめろなんて言ってませんよ。
安心してください。

ダラダラしてたら、体調いいかっていうと

違うでしょ？かえって不調ですよね。

首のコリと頭痛と吐き気は
連動しているコリです。
その連鎖を断ち切る

連鎖の元になっているところを
解消する事で

首がこったからと
頭が痛いとか吐き気がするとか
言わなくなりますし、一晩寝たら解消してます！

その連鎖について次回は詳しくお話しましょう。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン

【ひらかたレディース整体　宙sora】

電話 ０７２－８０７－８１８４

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(関西医大枚方病院　連絡橋ビル)

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