筋肉をほぐすだけでは、またコリコリなってまうねん
どうやったらええんかいな？
こんにちは、コリコリセラピストのかっちゃんです。
ご訪問ありがとうございます。
昨日、マッサージしてもらって
マシやったのに、
今朝起きたら又コリコリや！
私ってしょっちゅうギックリ腰すんねん
そんな経験あったりする人
なんで、コリコリが発生するか
大元をちょっと見て見やなアカンのちゃう？
背骨は、生理湾曲といって
真っすぐでなくて、S字にしなってます。
でないと、ボーリングの玉くらいに
重たい頭を支えれません。
座った時の姿勢注意してください。
片平先生から直伝の
モゾモゾ体操の実践をふくんだ
講習会を予定してます。
なかなか読んだだけでは
わからない。
ブログだけでは、イマイチ習慣にならない。
そういう要望で企画準備しています。
この本もプレゼントでおつけしようかと
思ってます。
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最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
コリコリ集会へのお誘い
コリコリは身体からのメッセージ
身体の声を素直に聞ける
そんな自分になりませんか？
ブログでは書ききれていない
セルフケアや、良い習慣など
すぐに実践できることをご提案してます。
