枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

こんにちは　コリコリ解消伝授　かっちゃんです
ご訪問ありがとうございます。

こう毎日猛暑が続くとイライラしますね。

イライラすると気持ちに余裕がなくて
ついつい、ケンケン！とモノ言うたり
考え方が偏ったり・・・

これは、熱邪という邪気のせいやねんね。

邪気っていうと、オバケ～ばかり思うけど
不要なエネルギーの事を言うてるだけ。

必要か不要かは、その人にとっても違うから
邪気が全部悪！と決めたらアカンねんね

この連日３６度前後の温度は
じつは、体温と同じくらいの温度。

この熱のエネルギーが体内に入ってくると
「も～熱は間に合ってるから、いらんで～」
っと不要なモノになる。

ということは、この暑さは熱邪となってる訳。

いらんいうてるのに、外気がドンドン上がって
身体にドンドン侵入してくると
熱邪は身体に溜まって、いろいろ悪さをしてくれる。

水分を蒸発させて、体内を乾燥させる

筋肉が乾燥するとコリが発生

肩コリは首コリ頭痛　イライラに
腰コリはむくみだるさ　睡眠不足に

内臓は乾燥すると動きが悪くなる

心臓はドキドキ
胃腸は動かず、食欲不振
大腸も動かず、便秘や下痢

いっぱい悪さしてくれはる
夏はホンマは、活動的で
楽しいことがいっぱいなハズやのに

しんどいことばっかり言うてたら
もったいないですよ。

足裏叩いて邪気しっかり出して
深呼吸する、水分補給をする
などで、流れを作ったら楽になります。

もちろん姿勢を正しくすること！

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

 

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もしかすると、他の人もそんな思いをしているかも？

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