ご訪問いただきありがとうございます。
午前中は雨の予報でしたが、
とても良い天気になり
気持ちの良い一日でした。
前回のステップを試してくださった方
今日はかなり調子がよかったんじゃないでしょうか?
首コリコリさんは肩コリコリさんから
きていますし、
肩コリコリさんは、腰コリコリさんが原因です。
そして腰コリコリさんは、
姿勢の崩れからやってきています。
崩れてしまった原因は、ケガや病気だったり
足を組んだり、横座りしたりという
単純なくせだったりします。
いろいろな作業をするのに
座る時間が多いのが実情ですから、
座る姿勢をもう一度チェックして
この解消ステップをやってくださいね。
あなたの人生がかわっていくはずなんですから。
うちの師匠が本を出されました。
私のブログ以上にわかりやすく
書いてくださっています。
おススメします。
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最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
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