雨の日の首コリ解消法 晴れでも継続

ご訪問いただきありがとうございます。

午前中は雨の予報でしたが、
とても良い天気になり
気持ちの良い一日でした。

[添付]

前回のステップを試してくださった方
今日はかなり調子がよかったんじゃないでしょうか?

雨の日の首コリ解消法 キーポイント足です

首コリコリさんは肩コリコリさんから
きていますし、
肩コリコリさんは、腰コリコリさんが原因です。

そして腰コリコリさんは、
姿勢の崩れからやってきています。

崩れてしまった原因は、ケガや病気だったり
足を組んだり、横座りしたりという
単純なくせだったりします。

いろいろな作業をするのに
座る時間が多いのが実情ですから、
座る姿勢をもう一度チェックして

この解消ステップをやってくださいね。
あなたの人生がかわっていくはずなんですから。

正しく座って、姿勢美人へ第1歩

うちの師匠が本を出されました。
私のブログ以上にわかりやすく
書いてくださっています。

おススメします。

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最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

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