貴重なお時間をこのブログを読むことに充ててくださり
感謝します。ありがとうございます。
気ってなんぞや？って思いますね。
元気 気持ち 気使い 気配り
病気 気分 空気 天気 電気・・・
いっぱいあるのに、見えないからって
気をないがしろにしていませんか？
気ってないものって思っていたら、
どんどん心のコリが固くなります。
心のコリは、身体のコリにまで
広がっていきます。
首、肩、腕、腰、足・・・
まずは、気のつく言葉を探してみてください。
見えなくても きっとその存在に気がつくはず。
気＝エネルギー
私の今キーボードをたたいてる
活動も気のおかげ。
お腹一杯ね～って胃腸が働いてくれてるのも
気のおかげ。
そして、あれはこうで・・って
考える思考も気が動かしている。
見えないからってない訳ではないです。
気はどこにでも、誰にでも
いつでも存在するのです。
身体の中の気は、身体の活動や
心の活動、感情なんかを動かしています。
だから深呼吸。
コリを作らないために
普段から、深呼吸タイムを持つように
おすすめいたします
最後まで読んでくださってありがとうございます。
by かっちゃん
