深呼吸、できますか？
こんにちは
女性整体師による女性のためのサロン
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ山口です。
深呼吸くらいできるわよ！
吸って～
はいて～
ん？改めてしてみるとできない？！
何だか背中が痛いなぁ。
って気づいたあなた、
肋骨が邪魔をして深い呼吸ができにくくなってるかも
知れません。
肺そのものが膨らんだり縮んだりしているのではなく
肋骨の間にある筋肉と
肺の下にある横隔膜が伸び縮みすることで
空気をカラダに出し入れしているのです。
いつも猫背でいると
肋骨が正しい位置を保つことが出来にくくなり
それらの筋肉が押しつぶされて
深い呼吸ができにくくなるのです。
酸素を十分に体内に取り込み
体中を巡らせることは
あらゆる方面から見てもとても大切です。
まずは正しい姿勢をとるように
心がけてください。
それでもやはり深い呼吸がしにくいようでしたら
肋骨を正しい位置にもっていくよう
整えさせていただきます。
施術が終わると
何だか呼吸がラク～♬と言われる
宙soraの骨調整。 
一度体験されませんか？
お一人、６０分全身施術を
３月限定キャンペーンとして
３０分 部分施術 3,780円にて
しています。
※呼吸の辛さだけでなく
肩こり、腰痛、股関節の痛み、頭痛、
骨盤の歪みが気になる
何だかカラダが歪んでる気がする
整体には行ってみたいけど
いきなり60分はドキドキしてる方
にもおススメです。
ただし、カラダは一つ、
辛い所が原因とは限らないということで
次回全身施術をおすすめさせていただく場合もございます。
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
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