週末は健康番組をみてから
出勤が定着してきている
ひらかたレディース整体 宙
受付のKUROです
昨日の「サタデープラス」
ちょっと衝撃受けました
足のむくみで
アンモニア臭がするというんです
その臭いは
いわゆる蒸れた時の臭いと違って
カラダの中からの臭いなので
洗っても取れないんだとか
それっていわゆる
オヤジ臭みたいなことですかね。。。
え～～～絶対いやだ！
むくみだけなら
ま、仕方ないか、、、と思っていたKUROも
アンモニア臭と聞いたら
むくみ解消
真剣に考えねばと思いました
しかも！！！
むくみって足だけではないんですよ
番組でも
二重あご、二の腕のたるみ、ぽっこりお腹は
むくみの可能性ありと言ってましたが
うちの院長いわく
骨盤周りもむくむらしいので
腰回りやお尻（いわゆるたれ尻）なんかも
むくみの可能性があるそうです
むくみが解消するだけで
体重が２～３ｋｇ減少も期待できるらしいので
やっぱ真剣に考えねば（笑）
こういった足以外がむくみやすい体質の方は
二の腕をさわると冷たいというので
さわってみました
はい、KUROは冷たいです(T_T)
いわゆる冷え性の方ってことですね
夏のむくみは
暑さで血管が膨張して
血流の勢いがさがるのと
汗をかいて
体内のカリウムが排出されてしまうのとで
血流が悪化し、水分代謝が落ちるのが
原因のようです
番組ではむくみ改善の体操や
おすすめのあずき茶が
紹介されていましたが
宙のブログを見てくださった方だけに
もうひとつ大切なポイントを
お伝えします！！！
お水が流れるホースを想像してください
ホースが押しつぶされている
曲がってる
そんな状態ではお水はスムーズに
流れてきません
それと同様で
番組で紹介されていた体操も
「正しい姿勢で行うこと！」
これが最重要ポイントになります
正しい姿勢？？？
そう思われた方はぜひぜひ
宙soraの姿勢教室へ
7月19日（水）14時～
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いやいや、
もう自分でどうにかするのは
面倒だ！
とにかく全身のむくみを
なんとかしたい！！って方は
女性整体師があなたの循環を
スムーズに！
ボキボキ痛くない優しい施術をどうぞ
循環が良くなれば、
全身のむくみだけではなく
様々なお悩み（頭痛、肩こり、腰痛など）からも
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