枚方市の女性整体なら「ひらかたレディース整体宙sora」

腰痛

腰は要（かなめ）と申しますが、
朝起きあがるとビビっと痛い、

屈んでいて伸ばそうとすると
イタタタタ…　と伸びない、

ずーっと

重い・・・

どれもとても辛い症状です。

内臓からの痛みなどもありえますし
病院の領域の痛みの場合もありますので、
宙soraでは、まず病院での診察を
おススメしています。

「今すぐ手術などの処置が必要な場合ではない
様子を見ましょう。」
っと言われたら、身体の声に耳をすます番です。

椎間板ヘルニア

こんな診断をされると、かなりビビッてへこみます。
ですが、手術日の相談をされることなく
電気治療などにまわされるのでしたら、

治らないヘルニアではない。

っと認識していただいていいかと思います。

背骨は、積木を積んでいるような形になっていて、
その間はやっぱり関節でつながっています。

その間（椎間板）が狭くなって、
神経を刺激してしまうのが
ヘルニアといわれるもの。

狭くなっているのは、関節が硬くて
本来の動きやすい隙間がないということなので、
関節を柔らかくすることで、
元の位置に勝手に戻っていきます。

完全に神経がはみ出してしまって、
元の位置に戻れない状態のときは、
病院での手術となります。

すべり症

ヘルニアと同様に、積木の隙間が狭くなって
いるのですが、なおかつ
前、お腹側に、突っ込むように
ゆがみがおこってしまっている状態です。

かなり辛い腰痛を伴って、手術をしてでも
楽になりたいと思われるかたが多いです。

日頃の姿勢が、かなり後ろ重心になっていて
見た目は、きれいに背筋が伸びてると
感じ、姿勢が良いと思ってらっしゃいます。

重心の位置を変える努力が必要ですが、
それだけで、楽にはなってくるはずです。

多くは、足（股関節や、足首）などに
トラブルからおこっていることが
多いようです。

腰の痛み　生理痛

２人めの子供を出産してから腰痛が起こるようになり・・

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

立っても座っても、仰向けに寝ても痛い腰だった
かわりえさんの感想はこちら