猫背

姿勢の崩れから、
身体がどんどん前かがみになっている状態
ですが、

案外気がつきにくいのが、腰猫背

  • 椅子に座ると、足が広がってしまうので
    足を組んでいる
  • 朝、顔を洗う時に「イタタタ・・」と言う
  • 立ったまま靴下をはくことなど出来る訳ない
  • じっと立っているのは、地獄の苦しみ
    歩いているほうがマシ

背中は真直ぐのようなんですが、
座るとお尻が平べったくなって
後ろにもたれるような、後ろ重心になっています。

腰痛や肩こりの原因にもなりますし、
第一身体の流れが滞りやすくなります。

猫背だけでなく反り腰の方も
背骨をひとつづつ、ほどいて、流れを整える
骨調整をおススメします。



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