肩こりもやはり
姿勢から。
こんにちは
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ山口です。
寒い冬、どうしても
背中を丸めてしまってて
肩がこってしまってる・・・
と姿勢の悪さで
肩がこると分かっておられる方が
ほとんどですよね。
それは筋肉が固まるから？？
でもマッサージしても
なかなか改善されないんです・・・
肩こりと言われる症状は
肩甲骨の動きが
悪くなったために
感じている症状なんです。
なので肩こりは
筋肉の疲労によるもの
だけでなく、
歪みをつくる姿勢によって
あばら骨がいびつになり
肩甲骨が自由に
動けなくなっています。
そのあばら骨から
調整していくことを
しているのが、宙soraの
施術なのですが、
肩甲骨を自由に
解放して上げれるストレッチが
ありますので
健康教室にてお伝えします！！
次回の健康教室は
３月１６日（木）
１１時～１２時
じわじわと効いてくる
肩甲骨ストレッチをお伝えします。
参加費は１，０００円です。
お気軽にお越しください。
ご予約は
教室の後、施術ご希望の方は、
ご予約時にお申し出ください☺
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
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