自分で循環をよくする
もぞもぞ体操をお伝えしている
ひらかたレディース整体 宙sora
スタッフ山口です。
昨日、わたしは嬉しくなるメールを
もらいました。
内容の始まりは
「桜が綺麗ですね、でも花粉症が
辛いです。・・・・・・・・・・」
２年近く前に一度だけ
もぞもぞ体操を伝えただけなので
忘れてるだろうなぁと思いながらも
「花粉症にも、もぞもぞ体操
いいですよ」
と返信したところ
「教えてもらってから寝る前にいつも
やってるよ。
寝付きもよくなり、足も組まなくなり、
すっごく酷かった頃よりかは
花粉症もマシにはなってるよ。」
思いもかけない返答でビックリと
嬉しさがこみ上げてきました！！！
もぞもぞ体操は
循環をよくするので、
自分が持つ快復力や、免疫力などが
上がるとともに、
骨盤矯正にもなっているので
足を組めない正しい姿勢が
とれるようになってくるのです。
継続は力なりの言葉とおり、
続けていってもらえると
そう言えば！！！
と効果がわかってもらえると思います。
もちろん１回でも違いが
わかってもらえる方もいらっしゃいます。
是非、
ご自分のカラダと仲良く付き合って
いくために、もぞもぞ体操を
続けてくださいね。
えっ？！
そんな体操があるの～？？
と思われた方はどうぞ、
お気軽に姿勢教室へお越し下さいね。
次回は
５月４日（水）みどりの日
１１：００～１２：００
参加費 1,000円
ご予約、お待ちしておりますヽ(´▽｀)/
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カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
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