大好評！
塩レモンレシピ第３弾
好評いただいている
塩レモンレシピ
今日も調べてきました。
料理が苦手な私でも作れる
簡単で食べたい塩レモンメニューを
探しています（^^）
意外と楽しいものです。
昨夜は魚のホイル焼きと
塩レモンのコラボ。
魚嫌いの息子から
苦情が出るかも…と思いながら(笑)
鮭の塩レモンホイル焼き
【材料】（２人分）
生鮭 ２切
塩レモン 大１
塩レモン（果肉） １切
粗挽きマスタード 小２
マヨネーズ 適量
プチトマト ４～５個
しめじ １/４房くらい
パセリ 適量
【作り方】
①生鮭、塩レモン、適当な大きさに
切った塩レモン果肉、
粗挽きマスタードをジップロックに
入れて１時間位冷蔵庫でおいておきます。
↓
②アルミホイルに①をのせ、
その上にしめじと
半分に切ったプチトマトを
のせてマヨネーズをかけます。
↓
③ホイルを閉じて
オーブンで１５～２０分ほど
焼きます。
↓
④パセリをふってできあがり。
レモンも一緒に食べれるので
美容にもいいですよね。
ちなみに息子から苦情は
出ませんでしたが
トマトときのこ類が大の苦手なので
上にのってるものはすべて
取り除いて、ただの鮭のマヨ焼きに
なってましたけど(笑)
パセリでなく黒胡椒をふってみたり、
マヨネーズなしで白身魚と玉ねぎとしめじ
なんていいうのもいいかも。
ぜひぜひ今夜のおかずに
お試し下さい。
※塩レモンレシピバックナンバー
１ マグロの塩レモンマリネ
２ 鶏の塩レモンからあげ
……………………………………
カラダがシュッとココロがふんわり
身体も心もほぐれる整体サロン
【ひらかたレディース整体 宙sora】
電話 ０７２－８０７－８１８４
「ホームページを見て・・」とお電話ください。
枚方市新町１－９－６ 松浦枚方ビル６Ｆ
(関西医大枚方病院 連絡橋ビル)
トップページ
医師からの推薦、感想文
院長プロフィール
はじめてのかたへ
施術の流れ
お客様の声
…………………………………………
