ソラシド会

5月のリアルソラシド会は目の癒し リクエストがあった「目」に関するセルフケアのワークショップをリアルとオンライン（zoom）にて開催します。 📅【日程】 5月5日（祝） 11:30~12:30 🎥【形式】オンライン（zoom)とリアル (レディース整体宙sora）💝【対象】どなたでもOK（リアル参加は8人まで（2人以上））💰【参加費】 無料 お申込みは、LINE、メール、直接、お問い合わせフォームから 目の癒しケア 目のトラブル、不快感を感じる女性は、多いです。特に眼瞼痙攣（がんけいけいれん）やドライアイ、涙嚢炎（るいのうえん）などは女性に多くみられるという統計も。 眼瞼痙攣（がんけんけいれん）目の周りの筋肉が自分の意思とは無関係にけいれんする病気です。まぶたがピクピクしたり、まばたきが増えたり、まぶしさを感じたり重い症状になるとまぶたが開かなくなって、目が見えない状態になることもあります。 ドライアイ涙の量が減ったり、涙の質が低下したりして目の表面が乾燥する病気です。目の表面が乾燥すると、目の表面に傷がつきやすくなり、不快感や視力の低下などの症状を引き起こします。 涙嚢炎（るいのうえん）涙が鼻に流れにくくなることで涙嚢に炎症が起こる病気です。涙や目やにが増え、涙嚢を圧迫すると膿が出るのが特徴です。 目はお水のかたまりともいえるくらい、水分がたっぷりある臓器です。睡眠不足やスマホやPCの影響、また女性は、ホルモンの影響で循環がかわります。 📌こんな方におすすめ ✅目がしょぼしょぼする✅かすみ目が気になっている✅時々まぶたがぴくぴくする✅常に目薬さしてたい✅涙が良く出る✅とにかく目が疲れる✅白内障、緑内障が心配✅頭痛もある 目を癒すセルフケアを一緒にやっていきましょう 目の癒しケア📅【日程】 5月5日（祝） 11:30~12:30 🎥【形式】オンライン（zoom)とリアル (レディース整体宙sora）💝【対象】どなたでもOK リアル参加は8人まで（2人以上）💰【参加費】 無料

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関節の痛みと腸活

５/５：目の癒しケア　講座

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